Juin 15, 2022 | Santé générale
Le printemps nous vient souvent avec un regain d’énergie qui nous donne envie de recommencer une activité physique que nous avions mise de côté pour l’hiver. Nous sommes souvent pressé de reprendre nos bonnes habitudes et recommençons nos activités très rapidement....
Oct 22, 2021 | Santé générale
Pourquoi pratiquer la respiration consciente? Douleurs, tensions musculaires, stress… Est-ce que ces mots résonnent en vous? Lorsque vous prenez soin d’un proche, il est possible et même normal que votre corps ressente des inconforts. Nous vous parlons régulièrement...
Sep 16, 2021 | Santé générale
Connaissez-vous l’influence du sommeil sur votre corps? Un repos adéquat a un impact direct sur le bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Vous rappelez-vous votre dernière nuit perturbée? Les journées qui suivent des nuits raccourcies ne sont...
Mar 28, 2020 | Santé générale
Le glaucome chez nos aînés est un des troubles de yeux les plus prévalents et peut avoir un impact considérable sur leur qualité de vie et leur santé. Prenons un moment pour regarder cela de plus près. Nous entendons souvent parler du glaucome chez nos aînés et...
Fév 19, 2020 | Santé générale
Contrer l’âgisme n’est pas chose facile. Ce type de discrimination est souvent invisible et banalisé comparativement à d’autres sujets tels que le sexisme ou l’homophobie.[1] L’âgisme peut se définir comme : « […] un processus par lequel des...
Fév 6, 2020 | Santé générale
La dépression chez nos aînés est un sujet qui est très peu adressé dans notre société. Un rapport de l’Institut de la statistique du Québec (2014) révèle que près de 19 % des personnes âgées de 65 ans et plus présentent au moins un signe de dépression selon l’échelle...
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