CONFÉRENCES
Les dangers de l'inactivité en vieillissant
Nous adresserons les conséquences réelles de l’inactivité tant au plan physique que cognitif et vous donnerons les paramètres pour vieillir en santé!
Une retraite active, ça se planifie!
- Nous discuterons avec vous de la différence entre les activités passives et actives et de leurs impacts.
- Nous aborderons des conseils pratiques afin de débuter un mode de vie actif.
- Nous vous fournirons un outil pratique pour planifier votre retraite active et vous expliquerons comment l’utiliser de façon optimale.
Quand perte d'autonomie ne rime pas avec fin de vie
L’approche gériatrique en physiothérapie.
Nous adresserons le maintien des capacités physiques et les modifications que nous pouvons apporter à notre environnement afin de rester au domicile le plus longtemps possible. Nous aborderons le côté préventif de la physiothérapie et expliquerons à quoi ressemble une séance avec une approche gériatrique vs orthopédique.
Mieux comprendre et soulager les maux de dos
Nous expliquerons les problématiques de dos les plus courants chez les gens âgés de 60 ans et + ainsi que leurs causes. Nous aborderons comment les prévenir, les soulager et vous démontrerons aussi différent exercices et étirements que vous pourrez faire à la maison afin de le maintenir en santé.
Apprendre à vivre avec l’arthrose au cou et aux épaules
Nous vous aiderons à mieux comprendre les symptômes liés à l’arthrose au cou et aux épaules et vous offrirons trucs et astuces qui vous aiderons à mieux le gérer. La séance sera comprise d’une portion théorique et d’une portion pratique où vous ferez des exercices et étirements que vous pourrez refaire à la maison afin de vous aider à diminuer les douleurs.
NOS CONFÉRENCES
Voyez des extraits de nos conférences sur la chaine Youtube de Physiothérapie S.MOBILE.
Contactez-nous pour discuter de vos besoins particuliers en formation, nous pouvons adapter nos conférences pour vous donner des outils concrets utiles dans le cadre de vos services.