Avez vous déjà vu votre proche avoir de la difficulté à entrer ou sortir de son lit? Dans cet article, nous vous présenterons la façon la plus naturelle de passer de la position couchée à assise au bord du lit. Nous vous proposerons aussi un équipement qui sert à faciliter le transfert lorsqu’il est plus difficile pour le rendre plus sécuritaire.

 

Le mouvement naturel du transfert de la position couchée à assise

 

Voici les différentes étapes pour se relever de son lit tout en respectant le mouvement naturel du transfert :

 

  1. De la position couchée sur le dos, venez plier les genoux.
  2. Ensuite, avec le bras qui est opposé au bord du lit, tentez de prendre le côté du matelas ou encore une ridelle ou une barre de lit si vous en avez une.
  3. Le bras fera donc tourner le haut de votre corps, puis laissez tomber les jambes sur le côté pour que votre corps soit entièrement tourné.
  4. Sortez tranquillement vos jambes du lit, puis poussez avec vos mains sur votre matelas ou sur la ridelle pour vous redresser et vous asseoir.
  5. La dernière étape est simple, mais importante pour votre sécurité. Assurez vous de déposer complètement vos pieds au sol en glissant tranquillement vos fesses au bord du lit avant de vous lever.

 

En tant qu’aidant, il est important de respecter le mouvement naturel lors du transfert et d’aider votre proche seulement lors des étapes qu’il n’est pas capable de faire seul. Cela permettra de maintenir son autonomie dans ses transferts.

 

Le mouvement naturel du transfert de la position assise à couchée

  

Voilà ensuite les étapes afin de respecter le mouvement naturel lors du transfert d’assis à couché au lit :

 

  1. De la position assise au bord du lit, vous pouvez prendre appui avec vos bras sur le matelas ou sur la ridelle si vous en avez une.
  2. Laissez vous doucement tomber sur le côté en créant un mouvement de balancier pour entrer les jambes dans le lit.
  3. Tournez vous ensuite sur le dos pour vous mettre dans une position confortable.

 

Nous vous invitons à visionner cette courte vidéo dans laquelle Sarah vous démontre la technique du transfert de la position couchée à debout au bord du lit et son mouvement naturel.

 

 

 

La barre de lit, un équipement très utile lors de difficultés au transfert au lit

 

La barre de lit, communément appelée le «bed helper», est une ridelle que vous pouvez installer sur le lit de votre proche pour l’aider à se tourner, se hisser plus haut dans le lit et s’asseoir au bord du lit plus facilement.

 

La ridelle peut aussi permettre à votre proche de continuer à faire son transfert seul un peu plus longtemps, car elle facilite le mouvement naturel. De plus, cet équipement est un excellent outil pour que votre proche puisse garder son équilibre une fois assis au bord du lit et même pour l’aider à se lever plus facilement debout.

 

L’utilisation de la barre de lit

 

La ridelle est installée sur le côté du lit dont vous entrez et ce, environ à la hauteur de vos épaules lorsque vous êtes couché dans le lit. Pour vous en servir, il vous suffit de mettre une main dessus lorsque vous vous assoyez sur le lit. Attention de bien vous asseoir le plus près de la ridelle possible pour ainsi être à la bonne hauteur lorsque vous vous coucherez.

 

La suite est simple, suivez les étapes du mouvement naturel mentionnés plus haut et visionnez la courte vidéo ci-dessous pour avoir un exemple de comment utiliser un bed helper.

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Produits orthopédiques Granby | Estrie Roule

Anne-Sophie Maltais / T.phys.

 

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