Mai 8, 2023 | Conseils physiothérapie, Principes de déplacements sécuritaires
Avez vous déjà vu votre proche avoir de la difficulté à entrer ou sortir de son lit? Dans cet article, nous vous présenterons la façon la plus naturelle de passer de la position couchée à assise au bord du lit. Nous vous proposerons aussi un équipement qui sert à...
Avr 20, 2023 | Conseils physiothérapie, Proches aidants
Nous avons souvent tendance à faire avec notre proche des exercices de renforcement et même d’équilibre pour se maintenir en forme, ce qui est très bien, mais il ne faut pas oublier les exercices cardio-respiratoires. Ceux-ci sont très importants, afin de travailler...
Avr 4, 2023 | Conseils physiothérapie, Santé générale
En physiothérapie, il est fréquent d’utiliser comme modalité la thermothérapie, ainsi que la cryothérapie dans nos traitements. Nous pouvons utiliser entres autres, le massage à la glace ou encore les enveloppes de chaleur. L’utilisation de la glace et de la...
Jan 11, 2023 | Conseils physiothérapie, Proches aidants
Vous est-il déjà arrivé que votre proche soit longuement hospitalisé ou encore alité longtemps à la maison pendant plusieurs jours en lien avec une condition médicale? Cette période peut alors se transformer rapidement en syndrome d’immobilisation. Pour tout savoir...
Déc 8, 2022 | Conseils physiothérapie
Il est parfois difficile de savoir quelle aide technique utiliser pour rendre notre marche optimale et sécuritaire. Dans ce blogue nous passerons avec vous au travers des différentes aides techniques à la marche et nous vous expliquerons comment les utiliser, ainsi...
Déc 8, 2022 | Conseils physiothérapie, Santé générale
La posture est un sujet pour lequel tout le monde devrait s’intéresser. En effet, une mauvaise posture est souvent synonyme de douleurs et raideurs qui ne sont pas souhaitables. Dans ce blogue nous allons vous parler de deux exercices de renforcement et d’un étirement...
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