Jan 12, 2020 | Conseils physiothérapie
L’activité physique: Un outil de prévention Le vieillissement de notre population présente des enjeux réels et importants pour notre société. La fragilité ainsi que le cercle vicieux de l’inactivité sont des causes majeures de perte d’autonomie chez nos aînés....Jan 4, 2020 | Conseils physiothérapie
La marche hivernale est une activité appréciée par plusieurs. Entre autres, elle permet d’observer des paysages d’hiver féeriques, de profiter de l’extérieur et puisqu’elle a peu de coûts, elle est accessible pour plusieurs d’entre nous....Déc 14, 2019 | Conseils physiothérapie
L’inactivité physique L’inactivité, c’est-à-dire peu ou pas bouger, est l’une des principales causes de perte d’autonomie dans notre société. Selon l’Organisation mondiale de la santé, c’est la quatrième cause de mortalité au monde.[1] Pourquoi? Car...
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